- 8 Temmuz 2025
- 0 Beğenme
- 0 / 5
- Koleksiyon: Dilek Karasu
- Zorluk: Kolay

- Görüntüleme166
Hem besleyici hem de pratik bir kahvaltı mı arıyorsun? İşte sana Taze Badem İçecekli Fit Yulaf Kasesi! Bitkisel içecekle hazırlanan bu kase, güne enerjik başlaman için harika bir seçenek. Üstelik rafine şekersiz ve glutensiz!
🌱 Ev Yapımı Badem Sütü İçeceği Nasıl Yapılır?
💠1 su bardağı çiğ badem (geceden suda bekletilmiş)
💠1 litre soğuk su
Islatılmış bademleri Soyabella Bitki Bazlı İçecek Makinesinin haznesine koyuyoruz. Üzerine 1 litre soğuk su ekliyoruz. Cihazı Raw (çiğ) modunda çalıştırıyoruz. Yaklaşık 15-20 dakika içinde pürüzsüz, taptaze badem sütümüz hazır! Üstelik süzme derdi yok, hem zamandan hem iş yükünden tasarruf ediyorsun.
🥣 Fit Yulaf Kasesi İçin Malzemeler:
💠1 su bardağı badem sütü
💠1 tatlı kaşığı chia tohumu
💠1 su bardağı glutensiz yulaf
💠3 adet çilek (doğranmış)
💠1 dilim ananas (doğranmış)
💠1 tatlı kaşığı tahin
🍯Üzeri için 1 tatlı kaşığı agave şurubu
👩🏻🍳 Nasıl Yapılır?
Kasenin içine badem sütünü alıyoruz. Chia tohumunu ekleyip birkaç dakika bekliyoruz ki jel kıvamı alsın. Ardından yulafı, doğranmış çilek ve ananası ekliyoruz. Tahinle karıştırıyoruz. Üzerine agave şurubu gezdiriyoruz. Dilersen farklı meyveler veya tohumlarla kendi tarzını yaratabilirsin.
✨ Püf Noktası: Badem sütünden kalan posayı ziyan etme! Zeytinyağı ve baharatlarla karıştırıp kahvaltıda ekmek üzerine sürerek tüketebilir veya salatalarına ekleyebilirsin.
Afiyet olsun! 🤗





Yorum Yap