Proteinli Sporcu Smoothiesi
Sadece Protein Tozu Yeter mi? Tek başına protein tozu, günlük ihtiyacınızın sadece bir kısmını karşılar. Gerçek denge; lif, vitamin ve mineral kaynaklarını da içeren tariflerde
Balinese Jamu
Kışın benim için çorba ne ise yaz aylarında da Jamu odur 🫠 Jamu, Endonezya’da, özellikle Bali ve Java’da yaygın olarak tüketilen, şifalı otlar, kökler ve
Vegan Danimarka Çöreği
Soyabella Bitki Bazlı İçecek Makinesi ile Badem İçeceği ve Badem Posasından Danimarka Çöreği Tarifi: Mutfakta en keyif aldığım şeylerden biri, malzemeleri sonuna kadar değerlendirmek! Özellikle
Karaciğer Desteği İçecek
Yaz Mevsimine Özel: Serinletici ve Arındırıcı Maydanoz-Limon İçeceği 🌿 Yaz aylarında bedeninizi dengeleyin, doğal ritminizle uyumlanın. Güneşin yoğunluğu, artan hareketlilik ve dışa dönük enerjiyle birlikte
Ballı Espresso Tonik
Kahvede lavanta aroması sevenler için kaçırılmayacak bir reçete. Ballı espresso tonik yapıyoruz 🐝 ✔️ Lavanta balı ✔️ Wilfa Uniform + Uniform+ 58mm Flat Dişli Tartılı
Tatlı Lassi Tarifi
Yazın kana kana naneli ayran içmek gibisi yok. Şimdi bunun tatlı halini düşünün 😍 Ana malzemesi yoğurt olan ve su/ sütle karıştırılarak hazırlanan bu içecek
4 Malzemeli Milkshake
🍓🍌Paylaş’a bastığında karşına çıkan ilk kişiyle milkshake iç! Buradaki 1 numaralı yardımcımız Bitki Bazlı İçecek Makinesi Soyabella! 🧋Hazırlanışı: Tüm malzemeyi karıştır. Karışımın yarısını blender’dan al.
Yeşil Kokteyl
Yeşil Kokteyl 💚 300gr ıspanak 2 adet yeşil elma 5 adet kereviz sapı 1 adet rezene 1 demet maydanoz 1 demet nane 1 parmak
Tahin Sütü
Malzemeler: 1 oran tahin 3 oran su (tahinin kıvamına göre suyu artırıp azaltabilirsiniz.) 1 çimdik deniz tuzu Kuru dut ya da hurma Ve bızzzzt👍👩🏻🍳
Vegan Yulaf İçeceği ve Vegan Yulaf İçeceği Smoothie
Revna Çakır’ın (@revnasarigul) Defya mutfağında sizler için hazırladığı Vegan Yulaf İçeceği ve Yulaf İçeceği Smoothie tarifi sizlerle. Bu lezzetli ve sağlıklı ezme tarifini çok seveceksiniz.