Kaju Kremalı Karnabahar Çorbası
Sıcacık bir çorba tarifi… Fonksiyonel tıp sağlık koçu Gözde Aral Ocak’tan (IG: @gozde.aral.ocak) harika bir kaju kremalı karnabahar çorbası. Deneyin, bayılacaksınız. Yapılışı Karnabahar diri
Raw Havuç Çorbası
Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu Gözde Aral Ocak’ın (IG: @gozde.aral.ocak) sizler için tarif ettiği raw havuç çorbasını deneyin, çok seveceksiniz. Yapılışı Tüm malzemeler Blendtec blendere
Hindistan Cevizli Lime Limonlu Kurabiye
Ayşe Kadaifçi’nin sizler için hazırlamış olduğu glutensiz hindistan cevizli lime limonlu kurabiye tarifini mutlaka deneyin. Yapılışı Tüm malzemeler kaşık yardımıyla karıştırılır. Sedona kurutucunun tepsisine paylaştırılır.
Muzlu Rulo
Sağlıklı ve lezzetli! Neval Gördük’ün (IG: nevallina) Muzlu Rulo tarifine bayılacaksınız! Yapılışı Fındık, yulaf ve ham kakaoyu Blendtec Blendere koyun ve homojen bir kıvam
Glutensiz Probiyotik Sporcu Pestili
Tüm sporcuların tüketebileceği Glutensiz Probiyotik Pestil, Neval Gördük (IG: nevallina) tarafından hazırlandı. Yapılışı Üzümleri Slowstar ile sıkın ve kısık ateşte tencereye alın. Unları, topaklanmamaları
Kakaolu Raw Pasta | Sporcu Pastası
Antrenör Neval Gördük’ün (IG: nevallina) hazırladığı Kakaolu Raw Pasta, antrenman sonrası kaybettiğiniz mineralleri geri kazanmanızı sağlayacak. Yapılışı Zeminin Hazırlanışı İncir, badem, susam, ham kakao, pekmez,
Çiğ Karnabahar Salatası
Yapılışı Karnabaharın çiçek kısımları alınır ve Blendtec blender ya da robotta pirinç büyüklüğünde doğranır. Kapari hariç tüm malzemeler bir kapta ya da robotta karıştırılıp
Soğuk Kahve
Bazılarımız için kahve vazgeçilmez bir gündelik alışkanlık ama bir süre sonra maliyeti oldukça yüklü hale gelebiliyor. Paradan tasarruf etmek için sabahları kahvenizi evde hazırlamayı denemişsinizdir
Bütün Meyve Suyu
Geleneksel meyve suyu sıkma işleminde, meyve ya da sebze tamamen sıkılarak sadece suyu elde edilir. Blendec Blender ile meyve suyu hazırlarken, meyve ve sebzeler bütün